Boxen

Boxen trainiert den ganzen Körper und eignet sich perfekt, um die eigene Ausdauer und Beweglichkeit zu erhöhen. Besonders die Arme, aber auch die Beine und die Bauch- und Rückenmuskulatur werden bei dieser Sportart gestärkt. Unser Boxtraining grenzt sich dahingehend vom normalen Boxen ab, dass es hier zwar Arbeit an den Geräten und Partnerübungen gibt, aber keine aktiven Kämpfe. Im Vordergrund stehen die Trainingseffekte des Boxens. Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren und findet jeden Donnerstag in der Sporthalle von 18.00 – 19.30 Uhr statt.

Ansprechpartner ist Dietmar Beddies.